Puasa Bagi Penderita Diabetes

Puasa Bagi Penderita Diabetes

SadarGizi.com –  Saat puasa gula darah kita akan menurun. Tentunya bagi penderita diabetes, penurunan kadar gula darah drastis bisa memiliki […]

Nutrisi

Hidup Sehat tak Hanya Cukupi Nutrisi

SadarGizi.com – Niatan untuk memulai pola hidup sehat dengan mulai berolahraga atau mengkonsumsi makanan sehat seringkali terhalang dengan padatnya aktivitas, dimana […]

Sarapan Yang Tepat Menurut Ahli Gizi

SadarGizi.com – Sarapan  adalah sumber energi untuk beraktivitas hari itu. Namun, masih banyak yang melewatkannya. ironisnya, meskipun sarapan, yang sering terjadi adalah […]